根據《Social Watch》截至2024近一年，針對各社群論壇中「交友軟體（Dating App）」關鍵字詞進行觀測，話題聲量皆維持高熱度，焦點集中於接觸交友軟體的契機、功能評測、潛在風險與使用經驗分享等內容，上班族為主要話題關注者，更偏重現實層面的考量，其中男性多討論配對技巧與功能評比，而女性更在意聊天默契與互動感受。
由財團法人台灣網路資訊中心（Taiwan Network Information Center）進行調查的台灣網路報告，結果顯示，2023年台灣民眾的網路交友比率相較於2022年，有持續攀升趨勢。可見網路科技打破了時空限制，而交友軟體儼然已成為以拓展人脈、尋找伴侶目的，被廣泛應用的社交工具。
透過交友軟體尋找網路愛情（Cyber Love）真實可靠嗎？本文將探討網路戀情的優勢、弱勢、機會、危機，破解交友軟體的4大迷思、謹記交友軟體7項潛規則，除了能拓展視野、鍛鍊，想成功認識對象、並沒有想像中困難重重，推薦情感教育專家UC Training開設的【全階段戀愛升溫前導課】，網聊大師神助攻、解鎖網路愛情，交友軟體輕鬆上手！
👆 2024最熱門「網聊課程」，把對方的心聊走
什麼是網路戀情？選擇性變多、透過交友軟體尋找愛情可靠嗎？當心網戀上癮
（取自Dcard調查局｜Dcard.Video YouTube：交友軟體有真愛嗎）
網路戀愛
現代人由於生活忙碌無法隨時抽空見面，多數時間僅能透過線上傳訊息互動，隨著約會網站和交友軟體的建構與服務發展漸趨成熟，開始衍生出網路認識至現實交往，或未真正見面僅在線上相處的戀愛模式（Cyber Love），網路帶來的限制，間接形成人際互動的保護傘，讓使用者更勇於行銷自己、追求理想的對象。
茫茫網海
隨著網路社交管道的選擇性與日俱增，在網海中嘗試尋找真愛似乎機會渺茫，對比現實生活中人際互動所衍生的各種焦慮與障礙，交友軟體不斷推陳出新、改良內建功能，透過演算法及資料媒合，能夠快速、便利且直觀地針對使用者進行配對，提供了更多遇見美好伴侶、成功藉由網路建立深度關係（Internet relationship）的可能性。
網戀陷阱
儘管網路充滿神秘的想像空間，使用交友軟體仍須承擔部分風險，舉凡真實樣貌與照片存在落差、偽造個人資訊與學經歷，甚至嚴重的網路詐騙行為等。若為逃避現實中人際障礙造成的焦慮及壓力，終日沉迷於交友軟體與網路戀愛，導致學習、工作、社交或其他日常重要功能的損害，當心可能已經出現網戀上癮（Dating App Addiction）的現象，長期可能造成人生停擺，必須適可而止、戒除過度依賴行為，敦促自己早日回歸正軌。
👆 你有FOMO錯失恐懼嗎？當心虛擬社交陷阱
超人際互動模式》破解交友軟體的4大迷思、勇敢為愛奔赴
| 網路交友迷思 | 排除網戀誤區 | 交友軟體潛規則 |
| 網戀必然失敗告終 | 交友媒介先行條件篩選歸類 關係滿意度高且離異程度低 | #6.建立信任 |
| 資訊皆為虛構不實 | 認真發展關係、積極奔現者 感情狀況或學經歷鮮少作假 | #1.形象管理 #2.自我行銷 |
| 合適對象千載難逢 | 數據統計與適配程度僅供參 關鍵在實際相處和感情經營 | #4.勇於探索 #7.順勢邀約 |
| 使用者的負面形象 | 條件優質者的社交時間限縮 衍生網路經營人脈潛在需求 | #3.釋出善意 #5.保持禮貌 |
交友軟體迷思1：網路戀愛註定失敗收場
提到網路戀愛，直覺都認為與現實差異過大或距離遙遠相關，結局必然不樂觀，先入為主對網路交友抱持負面評價。然而國外研究證實，透過網路找到對象，對比非網路認識的伴侶，離異程度更低、關係滿意度也較高，推論可能由於約會網站或交友軟體能先進行條件篩選，並針對共同喜好、興趣甚至價值觀做歸類所致。
交友軟體迷思2：人物資訊皆為虛構不實
身處配對軟體與網路交友盛行的時代，許多人對於交友軟體中的使用者充滿懷疑及不信任，認為一切資訊皆為虛構不實。調查顯示，多數使用者在網路的安全屏障背後，希望呈現更理想且趨近完美的個人樣貌，因此出現對身高、體重、年齡等外觀條件稍作修飾、隱惡揚善的行為並無可厚非，然而感情狀況或學經歷則極少有作假狀況，因為清楚明白這些謊言一但奔現，對於想認真發展的關係將造成嚴重傷害。
交友軟體迷思3：合適對象如同大海撈針
由 @s.zhennnn 發佈在 Threads 查看
（取自紀禎 Thread討論串）
交友軟體的常態使用者，認為經由填寫個資，提供應用程式進行數據統計與隨機配對，成功找到三觀相近、個性合適對象的機率較高。經由實驗隨機調整配對指數，發現無論是否為系統自動協尋對象、適配程度高低，並不影響雙方實際認識、聊天持續長度等感情經營的結果。相處中付出程度、感受到的幸福感，以及本身與伴侶間的心靈契合程度，才是關鍵所在。
交友軟體迷思4：對於使用者的負面觀感
儘管利用網路進行社交已相當普及，依舊存在諸多對於交友軟體使用者的刻板印象，例如人生的失敗者、感情市場的魯蛇、為了脫單飢不擇食等汙名，導致一些修成正果的個案隱瞞相識的管道。研究卻發現其實交友軟體上不乏社經地位高、條件優質的使用者，這些人由於社交時間的限縮，對於使用網路經營人脈存在更多潛在需求。
避免網戀觸礁》善用線上優勢不迷網，謹記交友軟體7項潛規則
（取自UC YouTube：網路聊天實戰教學）
#1.形象管理
使用交友軟體尋找網路戀情，首重自我設定的形象管理，外貌是認識對方最直覺的觀感，保持良好膚況、頭髮梳理俐落等儀容標準，搭配簡約舒適、整潔合身的衣著打扮，看起來清爽順眼的個人照，而若能在聊天時展現大方得體的談吐，絕對能在對方心中留下深刻的優質印象，為人際接觸的第一印象加分。
#2.自我行銷
由 @_ab_july4 發佈在 Threads 查看
（取自Lily Lee Thread討論串）
自信與氣質是最耀眼的裝扮，無須刻意迎合討好，善用經驗和故事自我行銷， 釋放價值感、維持互動禮儀與風度，穩定且不失原則的狀態，再熱衷的話題都應該有所節制，多留心交友軟體中聊天對象的反應，妥善掌握談話進度與結束對話的時機，見好就收、留有想像空間，會讓人更想親近、好感度大幅提升。
#3.釋出善意
許多人普遍認為，網路角友的聊天氣氛是否能維持熱絡，取決於對話精彩的程度，因此特別鑽研刺激聳動、艱澀冗長的話題類型，實際上，具有情感共鳴、自在輕鬆的內容，才是引發對話好感與聊天欲望的重點。養成讚美對方或主動打招呼的習慣開始，循序漸進由日常問候加入簡短對話，釋放真誠、友善的訊息，這些舉措看似普通且並不困難，卻能使陌生的對象卸下心防、開啟互動的契機。
#4.勇於探索
不要對探索對方的日常生活、興趣嗜好、目標感到卻步，透過好奇地提問，不僅能更深入認識交友軟體的對象，也能展現出關心之情。開放式的問題能使聊天範圍與回應空間更為廣泛，專注聆聽並準確做出答覆，顯示對於彼此談話內容的投入及重視，掌握有效的網聊技巧，除了可以創造出有意義的互動，亦是建立心靈連結的最佳橋樑。
#5.保持禮貌
由 @_melina.huang_ 發佈在 Threads 查看
（取自Melina Thread討論串）
聊天過程中不停探詢對方的隱私、侵犯個人空間或者對私密話題過度好奇等，甚至不懂裝懂、隨意發表評論，都是是有失分寸的行為。而過度展示自己、凡事爭輸贏的對話模式令人反感，不妨坦率真誠地肯定對方，收起比較心態、留下豁達大度的印象，使用交友軟體進行互動時，維持適當的邊界感、創造優質的交談內容相當關鍵。
#6.建立信任
信任感能有效縮短相處的距離，彼此毫無隱瞞、自然地展現本質中脆弱的樣貌，允許自己有無助的時候，也接受他人的情緒與選擇，願意表達真實的想法，關懷並尊重對方的意見與感受，提供相互支持的行動與承諾等，即便在交友軟體上，都能使心靈間建立更深層的連結。
#7.順勢邀約
無論亂網路世界再夢幻美好，最終仍須回歸現實相處。當交友軟體網聊對象的生活型態、價值觀的輪廓逐漸清晰，帶入購物、美食、運動或旅遊等輕鬆好聊的話題，並順勢提出邀約，接著彼此交換私人聯絡方式，作為後續相處碰面的溝通管道。同時留給對方拒絕的權利，切莫過度執著於結果的得失，保持禮貌與風度的邀約顯得更加討喜。
👆 面對心儀對象如何破冰？優雅不失風度的搭訕SOP
解鎖網路愛情》【UC Training】網聊大師神助攻，交友軟體輕鬆上手！
「人與人能否建立深刻的連結，在於他們交換了多少靈魂與脆弱」，研究顯示，有三分之二的戀愛從友誼開始，藉由交友軟體網聊乃至約會的過程，深入剖析自我價值，開始擁有情感生活的選擇權，只有願意冒險的人，才會知道自己能走多遠，消除社交恐懼、練習不當句點王，適切並清晰地表達想法，停下觀察與聆聽，皆是增加友善互動的不二法門。
UC Training秉持「真誠」且「有效」的教學原則，為兩性互動立定良好的基調，揉合網聊攻心、情感堆疊、約會升溫等社交策略，恰如其分地發揮專屬魅力，讓關係的開始、深化、維繫甚至結束都猶如一趟趟美好的旅程。
推薦UC Training開設的90小時、全網最硬核的體驗式情感教育課程，學會自我探詢、與異性培養親密信任感和建立更深刻的關係，堅持正確的心態、方法與路徑並重，推出一套解決所有難關的網聊課程，無論新手入門、行家淬鍊皆一體適用，涵蓋交友軟體常見瓶頸，精雕細琢12單元階段式教學、3小時精實課程，省下獨自摸索3年。
【UC Training】情感教育品牌簡介
| 品牌定位 | 專業、正派、人本的情感教育機構 |
| 核心理念 | 先使自己完整，再學習愛與被愛。–Make you complete |
| 主打服務 | 體驗式戀愛教學課程、社交互動實戰訓練 |
【UC Training】情感教育主打課程
| 【課程類別一】型男之路 | 【課程類別二】情感自由 |
| 穿搭改造–「紳藍品格事務所」 | 冒險工作坊–學習如何輕鬆自在與異性社交 |
| 髮型改造–「bamboo fenix」 | 擁有工作坊–學習如何與異性深聊並建立親密信任感 |
| 形象攝影–「Era Studio」 | 理想工作坊–學習如何維持圓滿幸福的長期關係 |
| 自由工作坊–學習用自己的風格展現高效吸引力 |
【UC Training】網聊實戰班12單元課程內容
| 【課程類別一】吸引篇 | 【課程類別二】升溫篇 | 【課程類別三】約會篇 |
| 單元1.贏過90％男人的網路展示面 | 單元5.快速拉近距離的打鬧聊天 | 單元10.如何大幅提升邀約成功率 |
| 單元2.網路聊天的八大不敗心態 | 單元6.升溫必修的曖昧聊天法 | 單元11.約會的扣分雷區 |
| 單元3.網路聊天的六大雷區 | 單元7.話題不中斷的說故事聊天法 | 單元12.約會的十大關鍵技巧 |
| 單元4.網路聊天的時間線聊天法 | 單元8.如何判斷女生好感度 | |
| 單元9.女生終止話題怎麼應對 |
- UC Training 官網連結：https://uctraining.cc/
- UC Training 官方LINE：https://lin.ee/qOhCHIa
- UC Training 聯絡電話：(02)2758-5979
UC Training – 情感教育機構
推薦閱讀：脫單必修》自我增值、建構愛情首選【UC Training】情感教育課
參考資料（References）
OpView：孤獨世代的社交解方－交友軟體話題聲量探索與商機洞察
Wikipedia：Internet relationship
National Geographic Society：This is your brain on dating apps（By Leah Worthington）
Forbes：Dating Statistics And Facts In 2024
wikiHow：How Long Do Online Relationships Last?
Utah State University：Pros and Cons of Online Dating in Later Life
BBC：Tips for successful online dating
BetterHelp：Online Dating In The U.S. & Modern Relationships
NBC News：How to be better at online dating, according to psychology
Bonobology：15 Major Disadvantages Of Online Dating
Kaspersky Lab：Dangerous Liaisons－ is everyone doing it online?
Psychology Today：Roxy Zarrabi Psy.D(2022). 12 Tips for Online Dating Success
» 更多推薦:
薑黃素功效有哪 5 種？現代人必知的薑黃保健懶人包
輕食日報 - 健康飲食指南 | 營養知識分享 | 低卡美味菜單
讓別人贏！「大亨小傳」邀你一窺黃冠華的企業家生活